Zdjęcie Vanessa Tierney Makaron shirataki wykonany jest z roślin światłowodowych Konjac. Tutaj rzucane są z warzywami i sosem z masłem migdałowym na szybki wegetariański obiad.
Informacje o dochodach
-
Przyciąć
2 porcie
Składniki
2 łyżki oleju kokosowego 2 kubki brokułowe 2 szklanki obranej marchewki ½ czerwonej papryki, plasterki ½ szklanki pakietów pakietów pakiet pakiet pakiet.Przygotowanie
Etap 1
Na dużej patelni na średnim temperaturze gorący olej kokosowy. Dodaj brokuły, marchewkę, czerwoną pieprz i groszek i skakaj, aż będzie miękki, od 6 do 8 minut.
Faza 2
Ubij aminy kokosowe, masło migdałowe i wodę w małej misce.
Etap 3
Dodaj makaron Shirataki i Amino na patelnię i wymieszaj. Przykryj zieloną cebulą i nasionami sezamu.
