Zdjęcie Chelsea Kyle, styl Food Rhoda Boone Ta kolacja z kurczaka inspirowana Indiami 22 minuty oparta jest na wersjach podróży podawanych w Manhattan Curry Row. Zastosowanie proszku curry zakupionego w sklepach jest skrótem redukcji składników, dzięki czemu deska gotowania jeszcze szybciej. Relacja z Mustardu Tarka Anacardo daje ostateczną dawkę smaku i kryzysu.
Informacje o dochodach
-
Całkowity czas
22 minuty
-
Przyciąć
Podać 4
Składniki
2 funty klatki piersiowej lub bondyzowanej, bez skórki (około 4 piersi lub 7 udów), pokrojone na 1 'kostki 2 ½ łyżeczki curry proszek 1 ½ łyżeczki soli solą ½ łyżki pieprzu) 1 pieprz i pieprz) 1-pept pieprzu i pieprzu (1 łyżeczka łyżeczki (1 łyżka (1 łyżka) pieprzu, pepper, poster (1 TEASPOON, TEASPOON, TEESPOON. čajová lyžička), S čiernym Korením.Przygotowanie
Etap 1
W środkowej misce wymieszaj kurczaka z curry proszkiem, solą i pieprzem.
Faza 2
Ogrzewanie 2 łyżki łyżek. Olej na dużej patelni (co najmniej 12 'o średnicy) na średnim poziomie. Dodaj cebulę i gotuj podczas mieszania, aż zmięknie przez około 2 minuty.
Etap 3
Mleko kokosowe, imbir i mleko czosnkowe w blenderze, aż będzie bardzo miękkie.
Faza 4
Dodaj do patelni mieszankę kurczaka i mleka kokosowego i gotuj, od czasu do czasu rzucając, aż kurczak się gotuje i zagęszczony sos przez 7 do 10 minut.
Etap 5
Tymczasem, jeśli jest używane, podgrzewaj 2 łyżeczki. Olej na małej tacy pośrodku. Dodaj beczki i nasiona gorczycy i gotuj, mieszając, aż wiercą i jasny kolor, od 2 do 3 minut. Natychmiast przenieś mieszaninę, w tym olej do małej miski.
Faza 6
Złóż szpinak do mieszanki kurczaka i gotuj, aż wymiotuje, około 1 minuty. Podziel 4 miski. Jeśli jest używany, przykryj mieszanką kolendry i anacardos. Podawane z ryżem lub naan obok.
Faza 7
Uwaga redaktora: ten artykuł został zaktualizowany w ramach Nasz projekt naprawy plików .
