Image may contain Cutlery Spoon Food Dessert Cake Pie and Apple Pie Zdjęcie: Stephen Hamilton

Te słone ciasta są wypełnione słodkimi ziemniakami, pasterzami, korzeniami selera i oczywiście blokują je dla przyjemnego i kojącego jedzenia.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    4 części

Składniki

3 szklanki z niskim solnym kurczakiem Bruth 1 szklanka złotych ziemniaków jukon pokrojony 1 szklanka słodkich ziemniaków 1 szklanka kostek 1 szklanka spłaty w lampie lampy 1/2 1 4 szklanka 2 wtyczki 1 4 kopie MUCCH 1 4 szklanki 1/2 szklanki czarnego sosu i czarnego łyżka.

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Przed -rúra w temperaturze 400 ° F.

    Faza 2

    Umieść bulion z kurczaka na dużej patelni. Doprowadzić do wrzenia i dodaj złote jukon i słodkie ziemniaki, korzeń selera, pastwisko i cebulę. Przykryj i zmniejsz ogień na pół życia, a następnie gotuj przez 5 minut. Dodaj kurczaka i gotuj przez 10 minut lub do momentu, aż kurczak się ugotuje. Usuń warzywa z kurczaka i bulionu paskudną łyżką i zarezerwuj.

    Etap 3

    Umieść mąkę w misce i stopniowo dodaj mleko, mieszaj mąkę, aż dobrze się wymieszają. Dodaj tę mieszaninę do przechowywania i gotuj przez 5 minut lub do momentu, gdy zgęstnie. Dodaj groszek, natkę pietruszki, kolendrę, pikantnego sosu oraz kurczaka i warzyw zarezerwowanych do bulionu i dopraw solą i pieprzem.

    Faza 4

    Umieść cztery 16 -underce w fontannie pieczenia. Wypełnij formy mieszanką kurczaka i warzyw.

    Etap 5

    Wytnij napompowane ciasto na 4 kawałki i umieść każdy na formie. Ostrożnie wyciśnij ciasto na krawędzie formy.

    Faza 6

    Piec przez 20 do 25 minut lub do momentu, aż ciasto stanie się złote, a wypełnienie będzie bulgotane.

    Faza 7

    Włóż gorące formy, aby podawać i cieszyć się naczyniami.

Odżywianie

Odniesienie: 467 kalorii • 10 g tłuszczu • 4 g folii • 72 mg chol • 306 mg sodu • 58 g węglowodanów • 11 g cukru • 8 g białka błonnika • 37 g białka • 184 mg wapnia wapnia wapnia Zdrowy komfort sztuki Smitha © 2013 z Art Smith. Odtworzone przez Harpera One Permissions, wrażenie redaktorów HarperCollins kupuje całą książkę Harpercollins do Z Toho