Zdjęcie de Ian McSvadden Ten bogaty guacamole jest idealnym złym zanurzeniem. Kremowe awokado jest nie tylko gładkie aksamitne w języku, ale także pomaga zachować miękką i elastyczną skórę ze względu na jej pro-witaminę i związki, które mają pomóc zapobiec zmarszczek.
Informacje o dochodach
-
Przyciąć
4 części
Składniki
2 szklanki liści kapusty 4 Hass dojrzałe awokado 3 dojrzałe, zasieczone, 1/4 szklanki posiekanej cebuli 2 papryki, zasiana 1/2 łyżeczki 1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekana 1 cytryna.Przygotowanie
Etap 1
Umieść złożone arkusze w robocie kuchennym i spryskaj, aż będą dobrze posiekane. Wytnij awokado na pół i usuń studnie. Wyjmij mięso i umieść w dużej drewnianej lub metalowej misce. Dodaj sól i miłość do tylnej części drewnianej łyżki, aż do osiągnięcia pożądanej konsystencji. Lubię mój mały solidny. Wymieszaj kręcone liście i pozostałe składniki. Pokaż i dostosuj pieprz za pomocą soli.
Faza 2
Umieść kawałek plastikowego opakowania bezpośrednio na powierzchni nurkowania. Przechowuj w lodówce do 10 godzin. Podawaj ze zintegrowanymi chipsami tortilli, plasterkami prażonej zintegrowanej pszenicy lub tortilli kukurydzianych.
