Rohak mrkva na med s jogurtom tahineJonathan Love Week Inspiracją do tego była babka („Nan”) Dulcia z Sarah w Tasmanii, która zawsze dodawała miód na patelnię przed pieczeniem marchwi. Nie jestem pewien, co Dulcia pomyślałby o sosie tahine jogurtowym podawanym u boku, ale słodycz marchewki z pewnością ją akceptuje. Spraw, aby było bardziej żywe z różnymi kolorowymi marchewkami.
Informacje o dochodach
-
Przyciąć
Podać 4
Składniki
Sos uczenia się tahine:
3 łyżki niewystarczającego folderu/40 g z Tahine 2/3 filiżanki/130 g greckiego jogurtu 2 łyżki soku z cytryny 1 czosnek czosnkowy czosnekMarchew:
Przygotowanie
Etap 1
Przed -rúra w 425 ° F/220 ° C.
Faza 2
Włóż wszystkie składniki sosu tahini do miski ze szczyptą soli. Mieszaj i zarezerwuj.
Etap 3
Umieść nasiona miodu, oleju, kolendry i kłopotów oraz tymianku w dużej misce z 1 łyżeczką soli i dobrej czarnej pieprzu. Dodaj marchewkę i dobrze wymieszaj, aż zostanie przykryta, a następnie rozciągnij do dużego źródła, aby upiec i piec w piekarniku przez 40 minut, delikatnie poruszając się raz lub dwa, aż zostanie ugotowana i oszklona.
Faza 4
Przenieś marchewki na duży posiłek lub poszczególne talerze. Podawaj na gorąco lub w temperaturze pokojowej, z łyżką moczania, rozproszoną kolendrą.