A bespeckled yellow smoothie in a rocks glass on a felt surface. Zdjęcie de Vanessa Stump

Ginger Kombucha nadaje temu tropikalnej owocowi wyraźny smak i wiele zdrowych probiotyków.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    5 minut

  • Przyciąć

    1 część

Składniki

1 szklanka mrożonego mango 2 kiwits, obrane, sypialnia i mrożone przed sokiem 1 kombucha 1 néctar 1 o smaku 1 lub 2 do 4 gestów płynnych

Przygotowanie

  1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj w wysokim stopniu, aż zamrożone owoce pękną. Podawać natychmiast.

Z Come Clean: Ponad 200 pysznych przepisów na nowo zdefiniowanie naturalnej równowagi ciała i dowiedzenia się, co to znaczy być naprawdę zdrowym Copyright © 2014 autor: Alejandro Junger, M.D. Opublikował Harperone, wrażenie redaktorów HarperCollins. Kup całą książkę Harpercollins do Z Toho