Image may contain Plant Cauliflower Food Vegetable Lunch Meal Dish and Egg Foto de kana okada

Nie zapomnij kupić kolorowej gamy warzyw dla niemowląt. Podawaj z boku pieczonego mięsa lub ryb, takich jak Sali Antipasto i chleb lub jako przystawka z twardym chlebem i kozim serem.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    30 minut

  • Przyciąć

    Przed 6 porcjami

Składniki

6 filiżanek różnych przyciętych zieleni dla niemowląt (takich jak smażone i fioletowe ziemniaki, marchewki, rampy brukselskie, kręcone, perłowe cebula, łatki i/lub duże paski warzywne) tauspoon broszury 1/4/4/4 Folekla broszury 1 taspor

Przygotowanie

  1. Przymocuj wszystkie warzywa, aż ziemniaki będą miękkie, około 8 minut. Przenieś do dużej miski. Tymczasem weź pozostałe składniki, aby zagotować na środkowej patelni, mieszając, aż sól się rozpuści. Wlać warzywa. Zostaw Marine na co najmniej 15 minut i od czasu do czasu graj. Podawać gorąco lub w temperaturze pokojowej.

Odżywianie

Część zawiera następujące: kalorie (KCAL) 230.25; % Tłuszczowych kalorii 73,9; Tłuszcz (g) 18,91; Tłuszcz nasycony (g) 2.66; Cholesterol (mg) 0; Węglowodany (g) 13,91; Włókna (g) 3.19; Całkowity cukier (g) 3,79; Ciekłe węglowodany (g) 10.72; Białko (G) 2.22