Image may contain Food Dish Meal Lunch Plant Animal Seafood Sea Life Lobster and Platter Zdjęcie Alexa Lau

Skorupy parowe na tej samej patelni co sos pomidorowy z przyprawami przypraw i ten obiad stopił się bez wysiłku.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    40 minut

  • Przyciąć

    4 części

Składniki

1/3 szklanki oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku, 1 -elemowane pomidory w cienkich plasterkach, z rdzeniem, zasiewanym, posiekanym w grubych 2 łyżkach stylu chile, stylu, gęstego, zestawów, pęknięć, grubych stoków, stoków, stoków, stoków, stoków, setów, zestawów.

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Rozgrzej olej na dużej patelni pośrodku. Gotuj czosnek z od czasu do czasu mieszając, aż będą złote i chrupiące, około 3 minuty. Użyj łyżki automatu, aby przenieść czosnek do małej miski. Zwiększ ogień do medium wysoko i dodaj pomidory do oleju. Gotuj, naciśnij pomidory drewnianą łyżką, aż będą bardzo miękkie i złamane, od 8 do 10 minut; Wcześniejsze niebezpieczeństwo. Wymieszaj nasiona przypraw i kopru włoskiego; Sól tymczasowa. Dodaj skorupy, przykryj i gotuj, czasami drżąc, aż skorupy się otworzą przez 5 do 8 minut (odrzuć skorupy, które nie są otwarte). Użyj rozszczepu, aby podzielić, przenieś skorupy do płytkich misek.

    Faza 2

    Dodaj masło oleju pomidorowego i mieszaj, aż się topi i integruje się. Spróbuj dostosować pieprz. Torba olejowa w skorupce i przykryj szczypiorkiem i smażonym czosnkiem. Podawane z grillowanym chlebem.