Photo of a purple smoothie from Michael Symon made with pineapple blackberries basil and coconut water. Zdjęcie Eda Andersona

Ten genialny i świąteczny napój bardzo dobrze dostosowuje się w gorący letni dzień, kiedy się rozluźnia lub pracuje w ogrodzie.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    Produkuje 2½ filiżanki

Składniki

1 Hicar

Przygotowanie

  1. Wymieszaj wszystkie składniki i przetwarzaj w blenderze, aż będzie miękki.

Z Popraw z jedzeniem: ponad 125 przepisów w celu rozwiązania problemów autoimmunologicznych i stanu zapalnego Copyright © 2019 Michael Symon. Zdjęcia autora © 2019 Ed Anderson. Opublikowane przez Clarksson Potter, wrażenie Penguin Random House, LLC. Kup całą książkę Amazonas .