Image may contain Plant Food and Burger Foto: Philip Haynes

Ostatecznym leczeniem jest aromat słodkich migdałów i bananów. To luksusowe i pyszne śniadanie i jest dla mnie prawdziwym faworytem.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    Podać 1

Składniki

2 plasterki żyta lub brązowego chleba 2 łyżki masła migdałowego 1/2 banana, cienkie plasterki 1 darmowe pasma 1 łyżeczka mielonego cynamonu 50 ml (około 1/4 szklanki) mleko migdałowe bez cukru, do smażenia świeżych jagód i greckiego jogurtu (opcjonalnie)

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Pokrój chleb na pół i umieść dolną połowę masłem migdałowym i plasterkami bananowymi, a następnie górną pół kanapki.

    Faza 2

    Wymieszaj jajko, cynamon i migdały w płytkiej płycie, aż zostanie całkowicie połączone, a następnie uruchom obie strony kanapki, aż będą dobrze pokryte i mokre.

    Etap 3

    Podgrzej trochę oleju kokosowego na patelni z sieci, a następnie umieść kanapki, aby usmażyć przez około 4 minuty z każdej strony.

    Faza 4

    Placte i przykryj świeżymi owocami i łyżką greckiego jogurtu, jeśli chcesz.

Z Karmienie czystej biblii Alice of the Body: Siewa w kształcie i cudowna od wewnątrz © 2017 Alice Liveing. Odtworzone za zgodą Harpera Thorsonsa, wrażenie harpercollinów. Kup całą książkę HarperCollins lub