A fluted pastry shell filled with whipped ricotta and bright red sliced tomatoes topped with olive oil and basil leaves.. Poulos

Możesz napełnić tę kwasową skórę zgodnie z wyborem słodkich lub słonych wypełnień: ser, warzywa do pieczenia, pestka. Działa lepiej z silniejszymi składnikami (w przeciwieństwie do cieczy). Aby upewnić się, że ciasto pozostaje chrupiące, przed podaniem dodaj mieszankę ricotty i pomidorów. Zwykle serwuję to proste ciasto w temperaturze pokojowej z pikantną sałatką ujeżdżenia.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    6 części

Składniki

Prezydenty:

1 szklanka (90 g/3 uncji) Zwrócone płatki owsiane ¼ szklanki (50 g/1l uncji) Białe nasiona chia chia ½ łyżeczki cienkiej tabeli 1 szklanki (140 g/5 uncji) (pełna pszenica) Vegola SL/kubek Olors. Água

Aby wypełnić:

1 szklanka (240 g/8½ uncji) świeże łyżeczki Ricota 2 łyżeczki drobno startego łososia cytrynowego ½ szklanki (40 g/1½ uncji) drobno startowane sole parmezan i czarny pieprz 400 g (14 unów) Relic ½ filiżanki ½ szklanki (10 g/¼ Oz).

Przygotowanie

  1. Do ciasta:

    Etap 1

    Przed -rúra w 180 ° C (350 ° F). Umieść płatki owsiane, nasiona chia i sól w robocie kuchennym i przetwarzaj przez 1 minutę lub do momentu, aż mieszanka będzie wyglądać jak okruchy cienkiego chleba. Dodaj mąkę i mąkę migdałową i nadgarstek do dopasowania.

    Faza 2

    Umieść olej i wodę w małym pojemniku do dopasowania. Dzięki działającemu robota kuchennego stopniowo dodawaj mieszaninę oleju do mieszanki owsianej i proces, aż będzie dobrze połączona, ale nadal uszkodzona.

    Etap 3

    Umieść ciasto na wysokość 3 cm puszki o wysokości 3 cm (9½ w x 1 cala) i mocno ścisnąć podstawę i biodra, aż będzie miękka. Wytnij bazę chleba widelcem i piec przez 20 minut lub na złoty kolor.

  2. Aby wypełnić:

    Faza 4

    Podczas płukanej skorupy kwaśnej umieść rycota, skórkę cytrynową, parmezan, sól i pieprz w dużej misce i mieszankę.

    Etap 5

    Pozwól, aby przypadek kwasowy całkowicie ostygnie przed podnoszeniem puszki. Umieść na płycie serwisowej i wypełnij mieszankę Ricota. Przykryj ciasto pomidorami i bazylią. Posyp olejem, posyp solą i pieprzem i pokrój w nią.

Z Światło tygodnia: Super szybkie posiłki, abyś czuł się dobrze © 2020 przez Donnę. Odtworzone z pozwoleniem na czwartą funkcję, wrażenie redaktorów HarperCollins. Kup całą książkę Harpercollins do Z Toho Amazonas .