Image may contain Food Dish Meal Curry and Bowl Tajski curry z kurczakaChristina Holmes

To nie tylko potencjalny czas gotowania, jest taki sam, jak łatwy do czyszczenia.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    45 minut

  • Przyciąć

    Przed 4 porcjami

Składniki

2 łyżeczki oleju roślinnego 1 puszka 4 jaguarów lub żółtej pasty butelek o wartości 3/4 funta, obrane, wycięte w okrągłych rundach 1/2 'grubości 1,5 funta 1,5 1,5 1,5 funta 1,5 funta 1,5 funta 1,5 funta 1,5 funta 1,5 funta 1,5 funta 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta z 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta wynoszącego 1,5 funta do 1,5 funta do 1,5 funta do 1,5 libier 1,5 libier 1,5 libier 1,5i -klitu 1,5 kg. Kryt Kohúta

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Rozgrzej olej na dużej i ciężkiej patelni na małym ogniu. Dodaj folder curry i gotuj, mieszając, aż do pachną, około 1 minuty. Dodaj marchewkę, cebulę i pieprz i gotuj od czasu do czasu, aż cebula będzie półprzezroczysta, około 10 minut.

    Faza 2

    Dodaj ziemniaki, kurczaka, mleko kokosowe i 1 1/2 szklanki wody i gotuj. Zmniejsz ogień, aby gotować i gotować, od czasu do czasu mieszając, aż kurczak się ugotuje, a ziemniaki nie są miękkie przez około 20 minut. Podziel curry między miski i przykryj zioła.

Odżywianie

Po podaniu: 260 kalorii 14 g tłuszczu 3 g błonnika