Tonik szafranu z nasionami chia

Nigdy nie lekceważ czarnego pieprzu! Jego ciepło było zawstydzone tym szafranowym tonikiem.

Informacje o dochodach

• Przyciąć

  Podać 4

Składniki

Przygotowanie

1. Etap 1

   Wymieszaj imbir, szafran, miód, sok z cytryny, czarny pieprz i 3 szklanki wody w blenderze, aż będzie miękka. Naw przez cienką siatkę w dużej misce. Wymieszaj nasiona chia i pozostaw stojak, aż nasiona zaczną puchnąć, od 8 do 10 minut.

   Faza 2

   Podziel tonik między szklanki pełne lodu. Przykryj sodą i udekoruj gałęzie tymianku, jeśli chcesz.

   Musieć: Tonik można wykonać 1 dzień wcześniej. Przykryć i zrelaksuj się. Mieszaj silnie przed osiągnięciem napojów niehoholowych.