Image may contain Food Egg Dish Meal and Breakfast

Kimchi nadaje tej owsiance pikantny dotyk, a jajko 6 -minuty utrzymuje je zdrowe i idealne na śniadanie.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    50 minut

  • Przyciąć

    Podać 4

Składniki

Brodawka:

1 szklanka gleby, jagody pszenne lub koszerny jęczmienny, mielona pieprz w czasie 1 Jaguar, start (około 1 szklanka) 2 łyżki masła bez soli bez soli

Kimchi i jaja:

4 duże jajka 1 łyżka oleju roślinnego 1 szklanka kimchi napa

Przygotowanie

  1. Brodawka:

    Etap 1

    Naciśnij pisownię w blenderze lub robocie kuchennym, aż zostanie wycięte (wszystkie ziarna muszą być złamane, ale nie w mielonym proszku). Połącz zaklęcia i 4 szklanki wody na dużej patelni o średnim poziomie; Domory z solą i pieprzem. Doprowadzić do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj z okazjonalnym mieszaniem, aż zostanie wyczyszczony, zmiękczony, a mieszanka jest gruba, od 25 do 35 minut. Pokonaj Parmezan i masło. W razie potrzeby do zwolnienia dodaj wodę na łyżkę.

  2. Kimchi i jaja:

    Faza 2

    Tuż przed owsianką gotuj jajka na małej patelni z wrzącej wody przez 6 minut. Przenieś do miski zimnej wody i odstawić, aż chcesz. Ostrożnie gol się i ciągnij w połowie wzdłużnie.

    Etap 3

    Rozgrzej olej na małej patelni pośrodku. Gotuj kimchi, grając, aż będzie ciemno i gorąco, około 1 minuty.

    Faza 4

    Podziel owsiankę ziarna między miski. Podziel kimchi i jaja na górze.