Coconut shrimp tacos with a side of mango salsa and lime slices. Zdjęcie Angelicica Marie Valiton

To jedzenie jest bardzo lekkie i nadal wygląda i ma wystarczająco imponujący smak na obiad. Sos jest rzeczywiście tym, co powoduje śpiewanie miski: możesz podwoić przepis, aby resztki zanurzyły smażone ziemniaki lub używać w klubie.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    4 części

Składniki

Dla krewetek:

Spray lub awokado olej kokosowy 1 szklanka: darmowy kokos

Na sosie:

1 szklanka kostek lub ananasa ½ szklanki czerwonej papryki ¼ szklanki czerwonej cebuli w kostce i soku 1 cytryna 2 łyżki świeżej lub miętowej kolendry

Do sosu:

1 szklanka świeżego kolendry Lagalia Balid

Służyć:

Małe tortille kukurydziane (bez glutenu) lub szklanki sałatkowe, tapicerowane plastry awokado

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Przed -ogień w temperaturze 400 ° F, umieść rząd na dużym źródle pieczenia, przykryj sprayem kuchennym i rezerwuj.

    Faza 2

    Wymieszaj kokos i pieprz w środkowej misce i dopraw solą i pieprzem. W małej misce zbiera jajko z 1 łyżką wody.

    Etap 3

    Utwórz linię montażową z krewetkami, myciem jajek, mieszanką kokosową i gotowy do pieczenia. Zanurz krewetki w myciu jaj, a następnie wciągnij kokos, lekko dreszcz nadmiar, a następnie umieść krewetki pokryte grillem. Powtórz z pozostałymi krewetkami, równomiernie umieść je na półce, aby były chrupiące zamiast gotowania.

    Faza 4

    Piec przez 12 do 14 minut, aż krewetki zostanie ugotowane, a kokos zacznie się brązowy.

    Etap 5

    Podczas gotowania krewetek przygotuj pietruszkę i sos. W środkowej misce wymieszaj składniki sosu i zarezerwuj.

    Faza 6

    Dodaj składniki sosu i kubka wodnego do robota kuchennego lub blendera. Naciśnij, aż będzie miękki, dostosuj przyprawy do swoich upodobań. Jeśli chcesz, umieść sos w małej torebce z zamkiem błyskawicznym i pokrój końcówkę jednego z dolnych zakrętów (jako torba do rury), która wystarczy, aby stworzyć mały otwór. Ułatwi to podlewanie sosu, ale możesz również użyć łyżki.

    Faza 7

    Aby złożyć tacos, umieść 3 do 4 krewetek w tortilli lub szklance sałatkowej, przykryj startą kapustę, pietruszkę i awokado. Umieść lub posyp sos na wierzchu.

Z Rekonstrukcja dobrej gwiazdy: Przewodnik po ponownym uruchomieniu, jak je, porusza się i karmi swoją duszę © 2020 Christina Anstead i Clark Cara. Odtworzone za zgodą fali Harper, wrażenie redaktorów Harpercollins. Kup całą książkę Harpercollins do Z Toho Amazonas .