Image may contain Plant Food Noodle Pasta Produce Sprout Vegetable Bean Sprout and Vermicelli Zimna pasta sezamowa z warzywami LetnaRomulo Yanes

Latem lubimy sieć wegetariańską; Aby uzyskać bardziej szczerą miskę, dodaj startego pieczonego kurczaka lub grillowanych filetów.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    30 minut

  • Przyciąć

    Tworzy od 4 do 6 porcji

Składniki

1/3 szklanki nieograniczonego octu ryżowego 1/3 szklanki oleju roślinnego 1 tabletka Sriracha (gorący sos chili) 1 pieczony olej olej olej oleistą 8 szklanki letnich warzyw Oberos (japońska sobeta (1/4 poniedziałku) sól koserska z papryki (odżywianie) lub opakowanie żywieniowe) lub opakowanie odżywcze) lub orzechy.

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Pokonaj pierwsze cztery składniki w dużej misce. Dodaj warzywa; Mieszaj do pokrycia. Domory z solą i pieprzem.

    Faza 2

    Gotuj makaron w dużej wrzącej słonej wodzie z okazjonalnym mieszaniem aż do denta; usuwać. Stwórz je makaron zimnej wody, aby je ochłodzić; Dobrze spuść i dodaj do miski warzywnej. Dodaj kolendrę i szczypior; Domory to smak soli i pieprzu. Posyp nasiona sezamu i podawaj.

Odżywianie

Administracja: 380 kalorii 20 g błonnika tłuszczu 7 g