-Le -leon już istnieje i migruj z jednego miejsca do drugiego przed zarejestrowaną historią. Historycy uważają, że roślina pochodzi z Europy i Azji. Jego użycie arabskich lekarzy zostało udokumentowane od XX wieku, a Walia używała go w XIII wieku.

-Le -leon -eon przybył do Ameryki z europejskimi osadnikami, którzy przynieśli roślinę z powodu ich korzyści zdrowotnych. Tak było w przypadku purytanów XVII wieku, którzy używali rośliny jako leku. W niektórych przypadkach nasiona mogłyby być przypadkowo przywiezione jak na podłodze Europy. Pośrodku centrum wprowadzono zęby lwa, aby służyć jako pokarm dla pszczół i osadników. Historycy uważają, że roślina została przywieziona do Kalifornii i Meksyku dla Hiszpanów i Kanady dla Francuzów.

W Wielkiej Brytanii i Francji XIX wieku rośliny lwa rosły. Rośliny przeszczepiono w mrocznych winnicach, gdzie brak światła był zdominowany przez ich gorycz. Były to w zasadzie te same procedury, które uczyniły endia smaczniejszą.

Korzeń zęba lwa jest również jadalny. Wygląda na to, że kawa z korzenia dentystycznego jest pochodzenia kanadyjskiego. Pierwsza dokumentacja pochodzi z połowy do 9 wieku, kiedy była uważana za tańszą alternatywę dla kawy.

Tooth -of -yley ma tę nazwę od francuskiego lew To przekłada się na ząb lub ząb lwa lwa. Łacińska nazwa to Urzędnik Taraxacum .

Profil zęba Leona

Dental -De -lion jest ogólnie opisywany jako gleba i orzechy ze szczyptą goryczy. Im starsze są zielone, tym bardziej intensywna będzie ich gorycz. Gorycz jest podobny do tego, co możesz uzyskać od transmisji lub twardej. Możesz upiec i szlifować korzenie, aby stworzyć alternatywną kawę Cykoria I to jest gorzkie, podobnie jak Agicoria jest gorzka. Zęby Flowers Leon mają słodki smak z odcieniami miodu.

Korzyści zdrowotne TOJO de Leon

Dandelion to niezwykle pożywna roślina o wartości składników odżywczych długiej listy związków, takich jak:

    Witaminy: Liście dentystyczne: Styl jest bogaty w witaminy A, C i K. Zawierają również znaczną ilość kilku witamin B, takich jak ryboflawina i tiamina. Minerały: Liście dentystyczne -E -Jedl zawierają magnez, potas i fosfor. Inulin: Inulina jest rodzajem błonnika spożywczego, który według ekspertów może pomóc promować wzrost dobrych bakterii jelitowych.

Możesz użyć -of -LO w swojej diecie, jeśli chcesz leczyć lub zapobiegać problemom zdrowotnym, na przykład:

    Cukrzyca: Istnieją dowody, że inulina zębów lwa może pomóc regulować poziom cukru we krwi. Choroba Alzheimera: Witamina K w korzeniach zębów lwa może być korzystna dla zapobiegania uszkodzeniom, które prowadzą do choroby Alzheimera. Wysoki cholesterol: Dzięki zawartości inuliny uważa się, że ząb -który pomaga zmniejszyć cholesterol.

Powszechne użycie

Wśród tradycyjnego -leon -leon stosowania zębów obejmuje Saladu z Pissenlit, który składa się z zębów lwa z krzywych i boczku w winegret. Możesz gotować i podawać liście jako szpinak, który możesz spłukać lub smażyć. Możesz je również ugotować, aby były mniej gorzkie; Jednak ta metoda może skutkować wieloma składnikami odżywczymi. Świeże lub suche liście mogą stać się klopsikami, takimi jak starsze kwiaty.

Korzenie mogą być stosowane jako alternatywa bez kofeiny do kawy i pasz dla alternatywnej achicorii. Możesz także mieszać korzenie ziemskich lwów z kawą, aby zmniejszyć zawartość kofeiny.