Beans red and green bell peppers and tortillas baked in a casserole dish and topped with avocados red onions and cilantro. Foto: Travis Rainey, Lillian Chou Food Style

Te ekstrawaganckie wypełnienia wegetariańskie oferują odważną życzliwość klasycznego komfortu z minimalnym hałasem. Posiekane warzywa, czarne i aromatyczne fasolę są gotowane na patelni, a następnie wsiadają do mięsistej konsystencji, zanim napełnianie zostanie zapakowane w torta, dotykając pikantnych przypraw. Jednak przed napełnieniem nie jest konieczne podgrzewanie i nurkowanie każdej tortilli w sosie, która jest techniką, która zużywa dużo czasu, która jest powszechnie wymagana do zabawy. W tej szybkiej i lekkiej wersji sklepy zakupione w sklepach są wylewane na dno fontanny do pieczenia, a kompletne tortille są doskonale zorganizowane przed usuwaniem w pozostałym sosie i pokryte dużą ilością sera. Bloki flankie są pieczone w wysokiej temperaturze, aż ser stanie się złoty, a krawędzie nie są ostre i kręcone. Na koniec udekoruj górę czerwoną cebulą, dojrzałym awokado, kolendrą, sokiem z cytryny i kwaśną śmietaną.

Podczas gdy ten przepis na płytki wegetariańskie jest skłonne do zwycięskiej kombinacji czarnej fasoli i pieprzu, możesz absolutnie zmienić fasolę i ser Monterey Jack i zdecydować o mąkę lub

Stary sos powodziowy

  • 9 r. 13 piekarnia

  • 5,5 Quart Dutch

  • Informacje o dochodach

    • Całkowity czas

      50 minut

    • Przyciąć

      6–8 porcji

    Składniki

    2 łyżki stołowe. Oliwek z oliwek z pierwszego tłoczenia 1 Średnia zielona pieprz, żebra i usunięte nasiona, 1 średnia czerwono, żebra i nasiona usunięte, 1 średnia żółta cebula, 3 posiekanego czosnku, ½ szklanki posiekanych kubków; Ponadto 1 łyżki z drobnymi prętami serwują (opcjonalnie). Diamentowy kryształ lub 1 ¾ łyżeczki. Morton koszerny Sal plus 1 łyżka. Ground Cumino 2 łyżeczki. Suchy oregano 2 15 uncji. Czarna fasola, wytarte 1 19 uncji. Czy czerwony sos (jak stary krok) może podzielić się przez 12 uncji? Pieprz serowy, poważnie startowany, podzielony 16 małych mąki lub kukurydzy tortilli, podzielone awokado, czerwoną cebulę na plasterki, kwaśne śmietany i cytryny (podawaj; opcjonalnie)

    Przygotowanie

    1. Etap 1

      Umieść siatkę na środku piekarnika; Przed 400 °. Chodnikowiec 2 łyżki stołowe. Oliwa z oliwek z pierwszej dziewicy W środku -A -nary holenderskiej pieczenia lub średniej i wysokiej ciężkiej patelni. Dodać 1 średnia zielona pieprz, żebra i usunięte nasiona, delikatnie gryzie , 1 pieprz, żebra i czerwone nasiona wykluczone, delikatnie gryzie , 1 średnia żółta cebula, delikatnie gryzie , 3 paznokcie -of -heho, delikatnie tarto , ½ szklanki posiekanej kolendry , 1 łyżka. Diamentowy kryształ lub 1 ¾ łyżeczki. Morton koszerny sal , 1 łyżka. podłoga a 2 łyżeczki. Dry Oregan ; Gotuj, często wymieszaj drewnianą łyżką lub ognio gumowej szpatułki, aż warzywa zmiękną przez 5 do 7 minut. Dodać Dwa 15 uncji. Czarne puszki, spłukane gotować, aż fasola się ogrzeje, około 2 minut. Rozbij fasolę, aż około połowa się pure (pozostawiaj resztę nienaruszoną) E zdejmij garnek z ognia.

      Faza 2

      Wlać 1 x kubki (około 10 uncji) i 19 uncji. Dotknął czerwony sos W źródle pieczenia 13x9 'i rozszerza się na jednolitej warstwie w tle. Włóż 2 łyżki stołowe. Mieszanka fasoli i 2 łyżki łyżek. (Około ½ uncji). 8 uncji. Ser pieprzowy, bardzo tartowany . Brak centrum 1 mąka lub mała kukurydza tortilla . Owinąć tortillę i zorganizuj szycie na chodniku. Powtórz proces z pozostałą mieszanką fasoli, sera i 15 Tortilli małej mąki lub kukurydzy . Dogodnie zamontowany na talerzu. Wlej pozostały czerwony sos dotykowy na górę i rozciągnij, aby zakrył i zostaw 1 'na końcach gołego tortu. Pozostała dyspersja 4 Jaguary. Ser pieprzowy, bardzo tartowany Axagere i piecz, aż sos lekko bulgotał, a ser zacznie złoty od 25 do 30 minut.

      Etap 3

      Szczyt Pokrojone awokado , Czerwona cebula w plasterkach a Liście kolendry z drobnymi prętami i służyć urodzić się e Cytrynowy Jeśli chcesz.