Kurczak i kalafior GoogleDanny Kim Podczas tego posiłku używaj różnorodnych składników odżywczych.
Informacje o dochodach
-
Przyciąć
Przed 4 porcjami
Składniki
4 nogi z kurczaka, bębny i oddzielone uda 1 łyżka solnej pieprzu, świeżo zmielona pieprz 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 średnia cebulę, na plasterkach 6 goździków czosnkowych, 2 szklanki kurczaka kurczaka 1 kalina z dużym kurczakiem, żeberkami i rometami.Przygotowanie
Etap 1
Posyp pieprzem z kurczaka; Domory z solą i pieprzem. Rozgrzej olej na dużej patelni na małym ogniu. Dodaj skórę kurczaka i gotuj, czasami obracając się, aż będzie złoto, od 8 do 10 minut; Przenieś do miski.
Faza 2
Dodaj cebulę i czosnek do patelni i gotuj podczas mieszania, aż zmiękną przez 8 do 10 minut. Zwraca kurczaka na patelnię; Dodaj bulion, wino i zioła. Doprowadzić do wrzenia; okładka. Zmniejszyć ogień; Gotuj, aż kurczak zostanie ugotowany przez 30-40 minut.
Etap 3
Dodaj loki do garnka. Zasięg; Gotuj, aż zostaną zwięglone, około 5 minut. Odrzuć zioła. Podawaj kurczaka i kręcone z plasterkami cytryny.
