Image may contain Bowl Food Dish Meal Curry Plant and Burger Zdjęcie Jennifer Robins

Kiedy pogoda jest chłodniejsza, nie ma nic bardziej niż duża miska zdrowych przypraw. Dzięki temu młotkowi nigdy nie przegapisz tego młotka w przepisie żeber, w którym mieszam się z mielonym mięsem i kiełbasami, które przyciągnęły kiełbaski na smaczne święto!

Alternatywa dla powolnego gotowania

Aby zrobić powolną patelnię, najpierw skocz na kiełbasę śniadaniową, mięso i cebulę w wysokiej temperaturze przez około 5 minut. Przenieś do powolnych pieców i połącz pozostałe składniki. Usuń, przykryj i gotuj poniżej przez 5 godzin.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    Podać 8

Składniki

1 funt (450 g) pastwiska - szanowane kiełbaski śniadaniowe 1 funt (450 g) Wołowina trawna 2 oninony, pokrojone 29 uncji (822 g) łyżeczki (2 g) Poszukiwanie cebuli 1/2 łyżeczki PEP

Przygotowanie

  1. Zacznij od umieszczenia dwóch mięsa i cebuli w dorzeczu. Naciśnij przycisk Saided i Coot, aż mięso nie będzie już różowe, i zmień je regularnie, aby go złamać. Zajmie to około 5 minut lub więcej. Teraz dodaj pozostałe składniki. Wykonaj szybki ruch i naciśnij gorący przycisk gorący/anulowany (wysokie ciśnienie, 30 minut). Teraz przytrzymaj pokrywkę, zamknij zawór ciśnienia i naciśnij przycisk Bean/Chile. Po zakończeniu pozwól zawartemu zaworowi i szybko uwolnić zawór ciśnienia. Kiedy to zrobisz, wyjmij pokrywkę i naciśnij ją na gorąco/anulowany i naciśnij przycisk Sauted. Pomoże to zmniejszyć płyn Chile i pomoże grubsze. Oszczędzaj przyprawy przez około 10 minut i mieszaj każdą minutę. Podawaj z kremem mlecznym, kroi jalapeño i ser bez mleka.

Z Kuchnia paleo ze zdjęciem: 80 niesamowitych przepisów na ziarno, dwa razy więcej smacznych w środku czasu © 2017 Jennifer Robins. Reprodukcja za zgodą Page Street Publishing. Kup całą książkę Amazonas .