Image may contain Plant Food Vegetable and Produce Zdjęcie de Vanessa Stump

Ten motyw wiosenny działa idealnie jako inicjator lub jedzenie.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    30 minut

  • Przyciąć

    2 porcie

Składniki

1 łyżka oleju kokosowego 1/2 szklanki małej cebuli w kostce 1 szklanki krótkiego brązowego ryżu 8 Organiczne jaguary Około 32 Jaguars Chicken Bott lub warzywa 1/2 1/2 arkusze seksualne z 1/2 arkuszu seksualnego z 1/2 żeglarstwa seksualnego. Pieprz 2 łyżeczki świeżej mielonej mięty 2 do 3 łyżek masła kokosowego

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Podgrzej 2-litrową patelnię, która jest namoczona w średnim ogniu. Olej kokosowy Derry i dodaj cebulę, gotuj, aż będzie półprzezroczysty, około 2 minuty. Zmniejsz pożar na pół, dodaj ryż i gotuj przez kolejne 2 minuty. Pieczony ryż i daje wspaniały smak orzechów. Wlać białe wino i pozwól mu zmniejszyć o połowę, zanim doda 12 jaguarów. Wymieszaj więcej i pozwól, aby ryż wchłonął większość cieczy przed dodaniem. Kontynuuj gotowanie ryżu, dodaj płyn w 4 uncjach i często pamiętaj.

    Faza 2

    Kiedy ryż jest całkowicie ugotowany, dodaj szparagi i kontynuuj gotowanie. W tym momencie ryż musi być gruby i kremowy. Dodaj groszek, wymieszaj do dopasowania i gorący. Dom z solami, czarnym pieprzem i dodaj masło miętowe i kokosowe. Podawać natychmiast.

Z Come Clean: Ponad 200 pysznych przepisów na nowo zdefiniowanie naturalnej równowagi ciała i dowiedzenia się, co to znaczy być naprawdę zdrowym Copyright © 2014 autor: Alejandro Junger, M.D. Opublikował Harperone, wrażenie redaktorów HarperCollins. Kup całą książkę Harpercollins do Z Toho