Phyllo flowers carrying sorbet sprinkled with blueberries. Kwiaty marginalne z lodami i jagodamiChristopherove Test

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    Podać 8

Składniki

8 liści (9 x 14 ') masa phyllo, rozmrażanie 2 łyżek masła, utopienie cukru 1/3 szklanki plus 1 łyżka cukru, podzielona 1 kieszeń (12 jaguarów) zamrożone błękicien

Przygotowanie

  1. Spal piekarnik w temperaturze 350 °. Posmaruj 1 talerz z masłem i posyp dotyk cukru wokół krawędzi; Zbierz krawędzie i umieść je w filiżance plam muffinów i przykryj dno i biodra. Powtórz z pozostałymi liśćmi. Piec będzie chrupiący, od 7 do 8 minut. Pozostawić na patelnię przez 2 do 3 minut; Przenieś kubki do rządu i ostudź. Na patelni gotuje się rozmrażając jagód, skrobia kukurydziana, 1/3 szklanki cukru i orzecha włoskiego. Gotuj nawet syrop z okazjonalnym mieszaniem, 5 minut. Zdejmij z ognia; Lekkie i zimne jagody rodzynki, 15 minut. Wymieszaj świeże jagody. Monte Flowers: Wypełnij każdą filiżankę 1/4 szklanki lodów i przykryj mieszankę pomp.

Odżywianie

203 kalorie na część 4 g tłuszczu (2 g nasycone) 42 g węglowodanów 3 G białko 1 g