Foto de Christopher testy Kiedy postanowiliśmy przerwać ziarna naszej diety, jedną z najtrudniejszych rzeczy, które zrezygnował, była dziwna, spełniająca, facet, którego jesz podczas obiadu na Święto Dziękczynienia. Większość wypełnień wykonuje się z tartej i po prostu zadziałałoby. Więc Ryan wiele walczył, aby się rozwijać i wypróbować bardziej pożywne alternatywy i ostatecznie ją stworzył, doskonałą wymianę i więcej niż satysfakcję. Kiedy doświadczasz tego po raz pierwszy, wiele osób chce poznać swoje sekrety. Są zaskoczeni, mówiąc im, że tęskni za tartą chleba.
Nie można jednak zaprzeczyć, że ten posiłek wie, jak prawdziwy biznes, i jest pełniejszy (więc oznacza to, że jest mniej prawdziwy, wypełnia twoją twarz!). Łączy bardzo dobrze z każdym ptakiem Capoeira, więc nie trzeba czekać na to. Spróbuj z naszą słodką wiśnią, obok następnego rozkładu.
Informacje o dochodach
-
Całkowity czas
2 godziny, 15 minut
-
Przyciąć
6 części
Składniki
1 dynia lub średnia dynia z orzechów, połowa, nasiona usunięte i zarezerwowane 2 łyżki ghi lub oleju morskiego oliwy z oliwek w razie potrzeby. Świeżo gruntowni ludzie, 1 filiżanka kości indyka lub bulion Calzada Callabization 3 marchewki, obrane i wycięte na pokładzie 1 cebulę, obrane i bilet 3 czosnek, czosnek, dotknięcie czosnku, małe miyso. Rosemary Rosemary 1 łyżka świeży oregano 1 łyżka świeży szałwii 2 jajoPrzygotowanie
Etap 1
Przed -rúra w temperaturze 400 ° F.
Faza 2
Wytrzyj mięso dyniowe 1 łyżką ghi lub olejem i dopraw czarny sól i czarny pieprz. Umieść połowę dyni z mięsem na tacy do pieczenia i dodaj bulion do liścia. Przykryj folią aluminiową i piecz przez 40 do 50 minut, aż dynia będzie nożem.
Etap 3
Wyczyść nasiona podczas gotowania dyni. Wymieszaj z GHI lub 5 łyżkami oleju i szczyptą soli morskiej i piecz przez 10 do 12 minut, aż będzie złotobrązowy, pozostaw piekarnik i przetworz w robocie kuchennym, aż ziemia będzie mielona.
Faza 4
Wymieszaj marchewkę, cebulę, czosnek i szczyptę soli morskiej na patelni kwiatowej lub żeliwa. Warzywa błoto, czasami mieszając, aż cebula będzie półprzezroczysta. Przenieś do dużej miski.
Etap 5
Gdy dynia jest gotowa, sprawdź ją z piekarnika i zatrzymaj bulion kuchni dyniowej na małej patelni; To jest skóra dyni. Umieść tacę na bulionie bulionu kuchennego zarezerwowanego na lekkie ciepło i zmniejsz trzy sypialnie. Przenieś mięso dyniowe do miski z wieprzowiną i warzywami. Dodaj mąkę migdałową, orzechy, nasiona dyni, zioła, jajka i zmniejszony bulion kuchenny i dobrze wymieszaj.
Faza 6
Wydłuż źródło do pieczenia i pieczenia na 25 minut lub do momentu w pełni ugotowania wieprzowiny. Wyjmij z piekarnika i podawaj natychmiast.
Faza 7
Pozostałe pozostałości, schłodzone, przechowują do 1 tygodnia.
