A bowl of shredded chicken beside a pile of tortillas a bowl of chopped tomatoes a bowl of black beans and a small dish... Zdjęcie Chelsea Kyle, Style Olivia Mack Anderson

Bezpłatne mniejsze części tego wszechstronnego i smacznego startego kurczaka i będą bardzo szczęśliwi. Jest to idealna baza do budowania wszelkich posiłków: tacos, smażonego ryżu, zdrowych zup, makaronu, kanapek z kurczaka z grillem lub czegokolwiek innego, co chce twoje serce.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    6 godzin, 10 minut

  • Przyciąć

    Około 6 filiżanek

Składniki

4 funty uda z kurczaka bez kości i bez skóry 2 Średnia cebula, obrana, połowa z nienaruszonym korzeniem 1 Głowa czosnkowym, małżeństwo, płukanie i poprzecznie połowa 2 funtów 2 szklanki bulionu z kurczaka solian poniżej 1 łyżki pięty koszernej (lub więcej) łyżeczką (lub więcej) Ziemi (lub))))))))))))))))))))

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Wymieszaj kurczaka, cebulę, czosnek, liście laurowe, bulion, sól i pieprz na powolną patelnię. Podczas wiercenia widelca, przykryj i gotuj kawałki kurczaka, o około 4 godziny lub 6 godzin niższe.

    Faza 2

    Wyjmij kurczaka z płynu i fragmem widelcem; W razie potrzeby spróbuj smakować solą i pieprzem. Inwentaryzacja zapasów poprzez drobne sito w średniej misce; Odrzuć warzywa. Trzymaj kurczaka i bulion razem lub osobno.

  2. Zrobić poniżej

    Etap 3

    Kurczaka można wykonać 3 dni temu; Przykryj i zrelaksuj się w bulionie, swobodnie lub zamroź razem lub osobno do 6 miesięcy.