Side view of a threehigh stack of vegan sweet potato and apple pancakes with syrup dripping down.

Essas panquecas sem trigo são adoçadas com nada além de maçã caseira e sem açúcar-mas uma garoa de xarope de bordo para servir certamente não é uma má idéia\\\.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    6 naleśników

Składniki

3 łyżki lnu

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Przed -rúra w temperaturze 400 ° F.

    Faza 2

    W małej misce zebrał len z wodą i zarezerwował przez 5 minut.

    Etap 3

    W środkowej misce wymieszaj ziemniaki, jabłko, oliwę z oliwek, sok z cytryny, szałwia i len.

    Faza 4

    Wymieszaj mąkę, wodorowęglan sodu i sól w innej środkowej misce.

    Etap 5

    Dodaj mokre składniki do suchych składników i dobrze wymieszaj, aby dopasować.

    Faza 6

    Skorzystaj z tacy do pieczenia z pergaminem i tłuszczu z GHI lub oliwą z oliwek.

    Faza 7

    Wybierz nieco mniej niż 1/2 szklanki ciasta i cylindra w Las Palmas, aby stworzyć piłkę. Umieść go na źródle, aby upiec i naciśnij, aby stworzyć grubość 1/4. Powtórz proces.

    Faza 8

    Piec przez 20 minut lub na złoty kolor.

    Etap 9

    Podawane z dawką jogurtu kokosowego lub bitą śmietaną, syropem z pijanym i szczyptą mielonego cynamonu.

    Etap 10

    Przechowuj w hermetycznym pojemniku w lodówce do 3 dni. Sięgnij na patelni ze szczyptą Ghi.

Z Gotuj dla hormonalnej równowagi Copyright © 2018 Magdalena Wszelaki. Wysłał Harperone, wrażenie redaktorów HarperCollins. Kup całą książkę Harpercollins do Z Toho