Image may contain Plant Dish Food Meal Produce and Vegetable Zdjęcie Cavanaugh

Zanurzenie plasterków cebuli w zimnej wodzie z siarki i firm.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    Podać 4

Składniki

1/2 Mała biała cebula, w bardzo cienkich plasterkach w pierścieniach 1 łyżka kopru włoskiego -fennel 1 koper włoski, cienka porcja w pierścieniu 1 pętla, grube łodygi usuwane 2 łyżki Oliona Oliona Oliona Oliona Oliona Olon Olon Olon

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Zanurz cebulę w misce zamrożonej wody przez 30 minut; usuwać.

    Faza 2

    Ostatnie rozdarte nasiona na małej suchej patelni na małym ogniu, często grając na złoty kolor, około 4 minut. Idź do stołu i odetnij.

    Etap 3

    W dużej misce wymieszaj cebulę, lampę kopru włoskiego, beros i ocet. Domory z solą i pieprzem dodaj nasiona oleju i kopru włoskiego i ponownie wymieszaj.

Odżywianie

Kalorie (kcal) 90 tłuszczów (g) 7 tłuszczów nasyconych (g) 1 cholesterol (mg) 0 węglowodanów (g) 6 włókien pokarmowych (g) 3 cukru (g) ​​3 białka (g) 2 sodu (mg) 45 45 45