A stack of whole wheat oatmeal pancakes covered in raspberries and raspberry syrup.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    30 minut

  • Przyciąć

    4 poszczególne naleśniki

Składniki

3/4 szklanki szybkiego owsa owsa 1/2 szklanki plus 2 łyżki z wzburzoną strefą, podzieloną przez 3/4 szklanki pełnego FIR of Son 1/2

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Zanurz płatki owsiane w 3/4 filiżanek przez 10 minut.

    Faza 2

    Tymczasem mieszaj mąkę, proszek do pieczenia, wodorowęglan sodu, cynamon, orzechy i sól w dużej misce.

    Etap 3

    Mieszaj jajko, masło, cukier brunetkę, pozostałe 3/4 szklanki plus 2 łyżki mieszanki przesuwanej i owsianych w suchych składnikach, aż będą dozwolone.

    Faza 4

    Podgrzej płytkę na małym ogniu, aż będzie gorąco i lekko z olejem szczotkowym. Pracuj na działkach, wlej 1/4 szklanki naleśników na talerz i gotuj, aż bąbelek pojawią się na powierzchni i na dole, około 1 minuty. Obróć szpatułkę i gotuj drugą stronę przez około 1 minutę. (Mild Lunada Oil między lądem).