Image may contain Food Bread Plant and Egg Koktajle migdałoweGail Albert Halaban

Te koktajle są lekkie, smaczne i niezbyt słodkie. Jeśli wolisz grubsze, dodaj 1/4 szklanki prostego jogurtu. Mleko migdałowe jest produktem bez produktów mlecznych wykonanych z mielonych migdałów; Jest dostępny w niektórych supermarketach oraz specjalistycznych sklepach spożywczych i naturalnych sklepach spożywczych.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    Przed 4 porcjami

Składniki

2 duże banany, obrane, plasterki 2 szklanki mleka migdałowego lub pełnego mleka 2 kubki lodowe 2 łyżki (pakowane) cukier morena 1 łyżeczka orzechów włoskich -wanilla.

Przygotowanie

  1. Wymieszaj pierwsze 5 składników w blenderze, aż będą miękkie. Podziel wstrząsanie między 4 małymi szklankami. Posyp lekko orzechami.