Image may contain Food and Fries Pastelings upieczone z rozmarynemRomulo Yanes

Robienie warzyw to tylko jedna z rzeczy, dla których żagiel jest dobry.

Składniki

2 1/2 funta wypasu lub marchewki, obrane, pokrojone na około 3 x 1/2 'paska 1 łyżka świeżego posiekanego rozmarynu, plus 5 gałązek rozmarynu 1 duży czosnek do paznokci, 3 łyżki soli i świeżo pieprzu (lub więcej)

Przygotowanie

  1. Etap 1

    Dla -450 ° F. wymieszaj pasterz, posiekany rozmaryn, czosnek i olej w dużej fontannie pieczenia. Domory z solą i pieprzem i mieszanką. Rozciągnąć się w jednej warstwie. Przedłużyć gałęzie rozmarynu.

    Faza 2

    Piec przez 10 minut; Obróć pastwisko i piec, aż pastina będzie miękka i złota w miejscach, kolejne 10 do 15 minut. Zawalone liście gałęzi rozmarynowych; Odrzuć łodygi i mieszaj. Posyp 1/2 łyżeczki z CARAWAY. Jeśli chcesz sól z solą, pieprzem i kminkiem.

Odżywianie

Podawanie: 180 kalorii 11 g tłuszczu 20 g węglowodanów