Image may contain Drink Juice Beverage and Smoothie Pióro fotograficzne

To drżenie o pęknięcie energii będzie bardziej miękkie, jeśli w nocy pochłonie orzechy i owies w wodzie; Droga przed kontynuowaniem.

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    Około 2 filiżanek

Składniki

1 banan, najlepiej zamrożone 2 daty medo, ½ filiżanki kawy ze sosem kawowym ze szklanym szklanym, najlepiej namoczonym w nocy 3 łyżki staroświeckiej płatki owsianej, najlepiej namoczona w nocy 1 łyżka kakao z tuszą koszerną

Przygotowanie

  1. Używając lodu lub pęknięć, puree bananowego, dat, kawy, anacydy, owsa, proszku kakaowego, kardamonu, soli i ½ szklanki lodu w blenderze, aż będzie miękki.