Fotografia Emma Fishman, Perl Jones Food Style Ta mądra, inspirowana masala chai, nie otrzymuje zapachu gorących przypraw, takich jak cynamon i imbir, jest też mielona czarna herbata, która dodaje przyjemnej środowiska. Krzyki Sarracene są nieporównywalnie orzechowe i chrupiące, ale jeśli ich nie znajdziesz, tylko najstarsze owies z następnego.
Wszystkie produkty prezentowane w Epicurious są niezależnie wybrane przez naszych redaktorów. Jednak kiedy kupujesz coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy wygrać powiązaną komisję.
Czego potrzebujesz
-
Młynek przyprawowy
-
Podnos
-
Silikonowa szpatułka
-
Patelnia
-
Dziecko
Informacje o dochodach
-
Przyciąć
Około 6 filiżanek
Składniki
1 czarna torba na herbatę 2 szklanki starego płatka owsianego i modny 1 szklanka grubej pszenicy 1 szklanka krawędzi zniknięte ½ szklanki nasion dyni Surowa dynia ½ szklanki słonecznika ½ szklanki grubości nakrętki 1 łyżeczki. Ginger Ground ½ łyżeczki. Ziemski kardamon ½ łyżeczki. Niedawno to mielona czarna pieprz 2 łyżeczki. Kinamon mielony; Ponadto więcej do serwowania (opcjonalnie) ¼ szklanki bez cukru ¼ szklanki oleju kokosowego z pierwotnego kokosowego lub oleju roślinnego 1 łyżeczka. Diamentowy kryształ lub ½ łyżeczki. Morton koszerna sól 6 łyżek. Miód; Oprócz serwowania (opcjonalnie) jogurtu kokosowego lub całego drzewa oraz plasterki (serwuj)Specjalny sprzęt
Fabryka przyprawPrzygotowanie
Etap 1
Przed -rúra w 300 °. Usuń liście herbaty z kieszeni, a na koniec MOA w młynie korzeniowym (musi mieć około 1 łyżeczki).
Faza 2
Dziecko ground tea, oats, buckwheat groats, coconut flakes, pumpkin seeds, sunflower seeds, walnuts, ginger, cardamom, cloves, a few grinds of pepper, and 2 tsp. cinnamon in a large bowl to combine.
Etap 3
Gotuj jabłko, olej, sól i 6 łyżek. Miód na małej patelni, mieszając się, aby dopasować, na małym ogniu, aż będzie gorąco, około 1 minuty.
Faza 4
Wlać mieszaninę jabłek na płatki owsiane i wymieszaj z elastyczną gumową szpatułką, aż płatki owsiane zostanie całkowicie pokryte. Rozwiń Granol La w źródle, aby piec i piec na pergaminu, mieszaj w głębokie co 15 minut i wysuszyć, aż do wdychania przez 40 do 45 minut. Pozostaw to świeże.
Etap 5
Jest podawany w miskach z jogurtem, gruszką i innym miodem i cynamonem (jeśli chcesz).
Musieć: Grzeczane można wykonać 2 tygodnie temu. Zapisz samoloty w temperaturze pokojowej.