Image may contain Sandwich Wrap Food Bread and Burrito Hummusie warzywaWeelicio Ugotować notatkę

Ten przepis został pierwotnie opublikowany w Weelicious jako ' Hummusie warzywa '.

Informacje o dochodach

  • Całkowity czas

    5 minut

  • Przyciąć

    4 części

Składniki

1/2 szklanki hummusa 4 tortille całkowitą pszenicę 1 średnia marchewka, obrana i startowana 1 perska ogórek, pokrojony w patyki 1/2 małej czerwonej papryki, pokrojone w patyki

Przygotowanie

  1. Etap 1

    1. Umieść omlet na płaskiej powierzchni przed sobą.

    Faza 2

    2. Wydłuża 1 łyżki hummusa na całej powierzchni tortilli.

    Etap 3

    3. Posyp 1/4 każdej z startej marchewki, ogórków i papryki pośrodku tortilli w pobliżu krawędzi.

    Faza 4

    4. Owinąć tortillę mocno jak burrito.