Image may contain Drink Juice Beverage Pottery Jar Vase Plant Milk and Smoothie Pietruszka, curly jagoda i jagodaRomulo Yanes

Informacje o dochodach

  • Przyciąć

    Przed 2 porcjami

Składniki

1/2 szklanki pietruszki z płaskim liściem (liście i łodygi) 4 kołnierze łodygi (wyeliminowane żebra centralne) 1 szklanka zamrożonych organicznych jagód (takich jak truskawki lub maliny) 1 banan (cięcie) 1 łyżeczka Linza

Przygotowanie

  1. 1/2 szklanki puree (pakowane) płaskie liście (liście i łodygi), 4 liście łodygi (żebra środkowe), 1 szklanka zamrożonych organicznych jagód (takich jak truskawki lub maliny), 1 banan (pokrojony na kawałki), 1 łyżka linii i 1 szklanka wody do miękkiej wody.

Odżywianie

Usługa: 100 kalorii 1 g tłuszczu 4 g błonnika