Losos TeriyakiKano Okada Kwasy tłuszczowe łososia omega-3 mogą zmienić niektóre geny genów w twoim ciele, aby powiedzieć, że toną tłuszczu, nie składają go. Jedz i spal, kochanie, spal!
Informacje o dochodach
-
Przyciąć
Przed 6 porcjami
Składniki
2 łyżki sodowych sosu sosu sosu sosu, fryzury, klatki piersiowej, 1, 1, 1,5 kilograma, 1 1/2 funta), 1,2 kg. łyżeczka mielonego czarnego pieprzu na godzinę, spryskaj olej roślinny podzielony 1/2 funta grzyba chepeicha, w plasterkach plasterkówPrzygotowanie
Rejilly pozycja w środku piekarnika; Podgrzej piekarnik do 450 ° F. W misce wymieszaj sos teriyaki, miód, ocet, 1 łyżeczkę czosnku, imbiru i oleju sezamowego. Umieść łososia na płytkiej tablicy; Posyp 1 1/2 łyżki mieszanki teriyaki; Marinar 15 minut. W drugiej misce wymieszaj Brukselę zderzoną z 1 1/2 łyżeczki czosnku, 1/2 łyżki oleju rzepakowego, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu. Zakryj patelnię Arda sprayem kuchennym. Przedłużyć Brukselę, która jest powalona na patelni w jednej warstwie; Piec w jasnobrązowym, 5 minut. W drugiej misce wymieszaj grzyby z 1/2 łyżki łyżki po łyżce, 1 1/2 łyżeczki czosnku, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnej pieprzu. Przenieś Colty z Brukseli na środek patelni; Pokrywa łososia; Umieść grzyby na krawędziach; Hornee, od czasu do czasu mieszając grzyby, aż łosoś wrzenia, od 8 do 10 minut. Górny łosoś z pozostałą mieszanką teriyaki; Jest zarządzany w Brukseli i Grzybach.
