Według historyków żywności Teriyaki pojawił się po raz pierwszy w Edo między siedemnastym a dziewiętnastym wiekiem. Historycy uważają również, że w tym czasie styl kulinarny był produktem znaczących zmian w japońskim społeczeństwie, w tym urbanizacji i nowych metod rolniczych. Był to jeden z kilku posiłków, które zawierały grillowane lub upieczone białko. Sos teriyaki to element, który odróżnia jedzenie od innych.

W latach 60. Teriyaki przybył do Stanów Zjednoczonych za pośrednictwem japońskich imigrantów mieszkających na Hawajach i stali się popularnymi. Hawajski -w stylu sosu teriyaki zwykle wykorzystuje alternatywne słodziki, takie jak sok ananasowy, wraz z cukrem lub na miejscu. Niektóre komercyjne wersje sosów Teriyaki można pogrubiać za pomocą skrobi kukurydzianej, co może zwiększyć wyraźny wygląd.

Według niektórych źródeł rodzaj teriyaki, który jest popularny w Stanach Zjednoczonych, jest rzadki w Japonii.

Część słowa Teri teriyaki oznacza jasność lub jasność, a część Yaki oznacza grilla. Następnie słowo jest rzutowane w jasny grill i odnosi się do wyglądu ciała. Teriyaki jest doskonały dla jasności, którą dostajesz z sosu teriyaki. Ta jasność pochodzi głównie z zawartości mirin i cukru.

Sos teriyaki

Główne dodatki sosów teriyaki to Jestem sosem , cukier w W każdym miejscu Ale niektóre wersje wymagają Ryšavka i inne składniki. Mirin można również zastąpić innym rodzajem wina. Połączenie składników wytwarza bogaty sos w umami z głęboką nutą karmelową. Jego słodycz może się różnić w zależności od miękkiego do bogatych.

Poza Japonią czosnek jest czasem dodawany do sosu teriyaki, aby zapewnić ruchomą ziemię i poprawić jego właściwości umami.

Korzyści zdrowotne sosu teriyaki

Podobnie jak większość przypraw, sos teriyaki polega na poprawie smaku. Nie jest wykorzystywany do twoich korzyści zdrowotnych. Oznacza to, że ma pewną wartość odżywczą i może mieć pewne pozytywne skutki zdrowotne. Jego składniki odżywcze obejmują:

    Minerały: Sos teriyaki obsahuje malé množstvo dôležitých živín vrátane železa, draslíka a fosforu. Witaminy: Sos teriyaki obsahuje malé množstvá niektorých vitamínov B vrátane niacínu a riboflavinu. Białko: Ze względu na zawartość soi sos teriyaki zawiera niewielką ilość części białka.

Z sosem teriyaki w diecie możesz leczyć lub zapobiegać problemom zdrowotnym, takim jak:

    Otyłość: Sos teriyaki môže do potravín pridať značné množstvo chuti bez toho, aby výrazne pridá kalorickú záťaž, čo znamená, že nebude prispievať k nárastu hmotnosti.Bad Huise Health: Fosfor w sosie teriyaki może odgrywać rolę w zapobieganiu lub leczeniu osteoporozy. Może to być również korzystne dla innych problemów zdrowotnych, które wpływają na zdrowie kości.

Zdrowie

Sos teriyaki obsahuje veľa sodíka, čo znamená, že môže prispieť k vysokému krvnému tlaku a iným zdravotným problémom spôsobeným nadmernou spotrebou sodíka. Je tiež bohatá na cukor a môže zvýšiť riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Powszechne użycie

Tradycyjny sposób, w jaki japońscy szefowie kuchni używają sosu teriyaki, jest jak kij z grillowanych patyczek z owocami morza. Używają go w Angule, tuńczyku i innych rybach. Jego zastosowanie w kurczaku wieprzowina jest częściej na Zachodzie.

Poza Japonią sos teriyaki jest popularny jako sos marynatyczny i wykończeniowy. Zachodnie zastosowania obejmują skrzydła z kurczaka i smażony sos warzywny.