Masło migdałowe jest jednym z najnowocześniejszych orzechów i jest Bez wątpienia jeden z najzdrowszych . Dzięki charakterystycznemu smakowi należy unikać wymiany, gdy tylko jest to możliwe. Jeśli nie masz innych opcji, istnieją pewne podobne orzechy, które mogą dokonać dobrych substytutów masła migdałowego.

Indeks

Twój najlepszy zakład: masło orzechowe

Najsmaczniejszy typ Masło orzechowe Jest wykonany z pieczonych orzeszków ziemnych i jest to facet, który musi użyć jako substytutu masła migdałowego. Surowe masło orzechowe nie będzie idealne. Masło Maji będzie łatwiejsze do znalezienia niż masło migdałowe, a także bardziej przystępne. Jego rodzinnym smakiem brakuje również goryczy masła migdałowego. Proste pieczone masło orzechowe może być używane w tych samych rodzajach przepisów, które zwykle wymagają masła migdałowego.

Duża wada masła orzechowego jako substytutu masła migdałowego wynika z faktu, że alergie orzechowe są stosunkowo powszechne. Alergie są powodem, dla którego wiele osób najpierw wybiera masło migdałowe. Jeśli ty lub ktoś z twojej alergii gospodarstwa domowego na orzeszki ziemne, możesz wybrać jeden z pozostałych substytutów poniżej.

Druga przyzwoita opcja: masło Anacardo

Jako jeden z najczęstszych alternatywnych orzechów masło Anacardo oferuje wiele takich samych korzyści jak masło migdałowe. Ma niektóre z tych samych zdrowych składników odżywczych i tłuszczów, co masło migdałowe i podobna konsystencja. Działa również i rozprzestrzenia się i jest skutecznym substytutem masła migdałowego w deserach i innych upieczonych, a także w gotowanych miskach. Nie ma łagodnej goryczy niektórych form masła migdałowego, więc można go uznać za aktualizację dla niektórych osób.

Masło Anacardo nie jest tak smaczne jak masło migdałowe i nie ma na tej liście silnego orzecha innych substytutów; Będzie to jednak działać w dowolnym kontekście, gdy spójność jest najważniejszą cechą.

W pośpiechu: masło sojowe

Masło sojowe jest czasami nazywane rozproszonymi soją. Jest to jedna z najlepszych opcji dla alergicznych ludzi na orzechy, takie jak migdały i anacardos, a także orzeszki ziemne. Nie będzie miało spójności ultra -ilości, a także niektórych innych alternatyw masła migdałowego, ale może zapewnić podobny profil odżywczy.

Pamiętaj, że jego smak jest bardziej miękki niż masło migdałowe, nawet jeśli ma delikatny smak orzechów, nie zapewnia kolejnej nuty migdałowej. Masło sojowe nie jest tak popularne ani znane jako masło migdałowe w wielu miejscach, więc możesz mieć problemy ze znalezieniem go.

Inne alternatywy

Masło oretty wykonuje się z pieczonych i mielonych orzechów. Podobnie jak inne substytuty masła migdałowego na tej liście, jest pełen ważnych witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczów. Uważa się, że masło orzechowe ma wyższe stężenie przeciwutleniaczy niż wszystkie inne orzechy.

Gdy używane orzechy pistacje są pełne ważnych składników odżywczych, takich jak witaminy B i potas. Pistaczowe ma plotki, że są jednym z najzdrowszych orzechów, więc pistacje maślane są jednym z najlepiej ożywionych orzechów, chociaż nie jest znana jako większość innych tutaj. Jest zielony, więc jego wygląd różni się znacznie od brązowego masła migdałowego.

Masło Orešké wykonane z mielonych orzechów zapewnia zdrowe białka i tłuszcze. Wiadomo, że zmniejsza ciśnienie krwi i chroni zdrowie serca. Masło Oreškova jest nieco gorzkie, że niektórzy ludzie wykrywają masło migdałowe.